1. Проводится пересмотр пищевых привычек и их источников (причины переедания - скука, депрессия, невнимание к мелочам... и много других неожиданных вещей вскрывается)
Несмотря на игровой подход, внимание уделяется тщательное психологии питания.
Книга написана в любимом Муссой "волшебном" стиле, где основное внимание уделяется хорошему настроению и творческому запалу - и кстати, очень действенно! По наблюдениям фитнес-тренера, ее клиентка за пару недель сбросила 5 кг на этой книжке.
Узнала я о методике от фитнес тренера, она ее "пропускала через себя", а уж к чему-чему, а еде и методам питания она относится очень придирчиво.
Точнее, сама методика близка к восточной "макробиотике дзен", а Лисси просто перевела ее на легкий и удобный для потребителя язык.
Лисси Мусса - писательница, продолжательница философии волшебства симорон (оксюморон) и автор методики, о которой я расскажу.
Игровая диета-тренинг от Лисси Муссы - отзывы
Игровая диета-тренинг от Лисси Муссы | Отзывы покупателей
Комментариев нет:
Отправить комментарий